Vitamin ve mineral bakımından zengin bir gıdadır, enerji verir. Sindirim sistemini düzenler. Kandaki kolesterol seviyesini düşürür.
İçerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlar. Kuru incir, protein miktarı yönünden fakir fakat aminoasit çeşidi açısından zengindir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.